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2014年8月15日(第98号)


アメリカ人は「アイ・ラブ・ミルク&チーズ・ラーメン!!

 夏のランチに″サッポロ一番キャベツサラダ″

 書くのが苦手というので代筆しますが、このコーナーは私の妻=満里の担当です。テレビでもインターネットでも美味しそうなお料理のレシピが氾濫していて、もう結構という気もしますが、このコーナーでは、満里が北米生活20年の間に先輩や仲間の駐在員の奥様やアメリカ人の友達に聞いて覚えた「アメリカで暮らす日本人」にお勧めのレシピを紹介します。


Milk and Cheese Ramen

 アメリカで買える日本のインスタントラーメンは、日本で売られているラーメンほど目新しくも美味しくもなく、その割に値段は高いので最近はあまり買わなくなりました。

 一つの理由は、アメリカのスーパーで売られているニッシンやマルチャンの一人前わずか20セントのラーメンと比べてしまうせいかもしれません。そのまま食べると味気ない気もしますが、「ビーフ味」にゆで卵と煮豚(作り置き煮豚)、ノリとネギをトッピングしたら、ランチにはリズナブルなご馳走になります。

 ある日、スーパーでレジの白人の青年が「オレはミルクラーメンが好きなんだ」と満里に話しかけてきました。最近、アジア系以外でラーメンを買う人が増えてきたのは知っていましたが、食べ方が違うとは気がつきませんでした。

 早速、マルチャンの「シュリンプ味」でミルク&チーズラーメンを作ってみました。ざく切りキャベツを牛乳で煮込み、沸騰したらラーメンを3分間ゆで、最後に粉末スープを加え、スライスチーズを1枚載せれば出来上がり。とてもおいしいので是非是非…というほどではありませんが、いかにも栄養たっぷりで受験生のお夜食向きという感じ。気が向いたらお試しください。

 アメリカのニッシンのサイトには、レシピのコーナーまでありました。ケンタッキーでは見かけた覚えがありませんが、そもそも調理用のショートカットという麺を短くカットしたタイプもあるようです。話が長くなりましたが、そこで、満里が思い出したのが、日本暮らしが長く日本語で料理本を出版したこともあるデュプリーさんというケンタッキーの婦人の「ラーメンキャベツサラダ」というレシピ。夏のランチにお勧めです。

 このレシピで、デュプリーさんがご指名のラーメンは「サッポロ一番しょうゆ味」。念のため、他のラーメンでも作ってみましたが、確かに「サッポロ一番しょうゆ味」にはピッタシ感があります。いつものことですが、レシピは原作を満里流に少しアレンジしたものです。


アメリカ生活・e-レシピ第71回「夏のランチにサッポロ一番キャベツサラダ」

============= ≪材料 2人前≫ ==============

(1人前のラーメンを使い切り、他の材料も倍にしたらたっぷり4人分)

サッポロ一番しょう油味 ½個

キャベツ 150g(3枚くらい) 青ネギ 少々

ゴマ 大さじ1杯弱 スライスアーモンド 大さじ2杯

【ドレッシング材料】

 付属の粉末スープ ½袋(または小さじ1杯)

 砂糖 軽く大さじ1杯 酢 大さじ1½杯

 サラダ油 60t

 塩 小さじ¼杯 コショウ 小さじ¼杯

 しょう油 少々 あれば味の素 小さじ½杯

 =====================≪作り方≫=====================

【ドレッシング作り】

@ 付属の袋を開き、粉末スープを小さじ1杯取って、大きめのボウルに入れる。

A 砂糖は、軽く大さじ1杯加える。


B 酢を大さじ1½杯と、

C サラダ油60tを加える。


D さらに塩小さじ¼杯と、

E コショウ小さじ¼杯を加える。


F しょう油少々と、

G あれば味の素小さじ½杯を加える。


H 泡立て器でよく混ぜ合わせる。

I ラップして冷蔵庫で冷やす。


【サラダ作り】

J 小さめのフライパンにゴマを軽く大さじ1杯入れて、

K スライスアーモンド大さじ2杯を加え、


L 中火にかけて3分ほど、焦がさぬようキツネ色に煎る。

M キャベツは芯を取り、千切りにする。


N 青ネギは、小口切りにする。

O ラーメン半個を手でほぐし、


P 細かくする。

 

なるべく召し上がる直前に

Q 冷蔵庫からボウルを取り出し、再び泡立て器でドレッシングをかき混ぜ、


R 細かくしたラーメンを入れ、

S ドレッシングに浸すように、はしでまんべんなくかき混ぜる。


㉑ 千切りしたキャベツを加え、

㉒ またかき混ぜて、ドレッシングをよくなじませる。


㉓ 煎ったゴマとアーモンドを加え、

㉔ 混ぜ合わせる。


㉕ 器に盛り、

㉖ 青ネギの小口切りをトッピングして、出来上がり。